Online Ayurveda Detox Programm für 14 oder 21 Tage
Ayurveda bietet einen heiligen Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Im hektischen Alltag vergessen wir oft uns selbst und jonglieren mit familiären, beruflichen und sozialen Verpflichtungen, was unsere Doshas stören und zu gesundheitlichen Problemen führen kann Doch nicht jeder kann sich auf eine Reise zu einem Ayurveda Entgiftungsprogramm an einen fernen Ort begeben. Deshalb haben wir eine außergewöhnliche Gelegenheit geschaffen, um einige Tage für sich selbst zu nehmen und Körper und Geist zu reinigen.
Wir arbeiten mit dem Ayurveda-Experten Vaidiya Renjith R A - BAMS in Kerala, Indien zusammen, der ein tiefes Wissen und eine angeborene Weisheit aus Generationen von ayurvedischem Wissen besitzt. Er sagt: "Meine Reise im Ayurveda ist nicht nur ein Beruf, sondern ein tief verwurzelter Ruf, der in der zeitlosen Weisheit meiner Vorfahren wurzelt."
So funktioniert unser Ayurveda-Programm
Einführung in die Ayurveda: Dieses 5000 Jahre alte traditionelle indische System nutzt natürliche Kräuter, individualisierte ausgewogene Ernährung basierend auf deiner Prakriti (Körpertyp), tägliche und saisonale Rituale und beinhaltet Yoga und Übungen.
Ayurveda-Entgiftung
Wir konzentrieren uns darauf, Giftstoffe (Ama) und Verunreinigungen aus deinem Körper zu entfernen und dein Verdauungsfeuer (Agni) und Stoffwechselprozesse auszurichten, was Selbstheilung und die Stärkung deiner Immunkraft und Vitalität (Ojas) unterstützt.
Der Prozess
Es ist keine einmalige Maßnahme. Ayurveda wird zu einer Lebensweise, die geistiges und körperliches Wohlbefinden fördert.
Wir passen das Programm an deine Bedürfnisse an
DEEPANAM & PACHANAM: Eine maßgeschneiderte Ernährung und Kräuterkombinationen unterstützen deinen Stoffwechsel und deine Verdauung.
SNEHANAM: Der Verzehr von Kräuter - Ghee oder Öl hilft bei der Ausleitung von Toxinen aus verschiedenen Körperteilen und Organen.
SHODANAM: Extrahierte Toxine werden über Techniken wie Abführmittel und Nasyam in den Verdauungstrakt umgeleitet, um ausgeschieden zu werden.
RASAYANAM: Aktivitäten und Kombinationen stärken Ojas (Vitalität), Stärke, Immunität und erhalten das Gleichgewicht in Doshas, Dhatus und Malas für körperliche und geistige Stabilität.
Die Herangehensweise von Vaidiya Renjith ist sehr persönlich und individuell. Er bewertet deine Doshas, Prakrithi, Vikrithi, Agni, Bala, Ojas und Vihara um deinen persönlichen Plan bezogen auf Ernährung, Kräuterergänzungen und täglichen Ritualen zu erstellen.
Dies ist eine unglaubliche Gelegenheit, um Körper und Geist zu erneuern. Es ist an der Zeit, diesen bemerkenswerten Weg zur Entgiftung in Betracht zu ziehen.
Entscheide, ob du das Programm 14 oder 21 Tage machen möchtest, wähle es in unserem Onlineshop aus und führe die Zahlung durch.
Vaidiya Renjith setzt sich mit dir in Verbindung, um einen ersten Gesprächstermin auszumachen. Dieser kann über Online-Kommunikationsplattformen wie Zoom, E-Mail oder WhatsApp stattfinden.
Nach einem ausführlichen 45-minütigen Gespräch zur Bestimmung deiner Prakriti (Körperkonstitution und Geist) und Vikriti (Ungleichgewichte, die Schwierigkeiten verursachen), erhältst du Empfehlungen in Sachen Ernährung, Lebensstil / Ritualen sowie Kräuterpräparaten. Du kannst notwendige Produkte direkt im Kerala Ayurveda Shop beziehen. Diese sind nicht im Preis des Programmes inkludiert.
Sobald du alle nötigen Produkte zu Hause hast, kann das Entgiftungsprogramm beginnen. Du wirst dabei kontinuierlich von Vaidiya Renjith betreut.
Die Natur hält alles für uns bereit
Wir glauben, dass die Natur alle Antworten bereithält, die wir für ein glückliches Leben suchen. Gleichgewicht ist nur dann möglich, wenn wir diese natürlichen Rhythmen und biologischen Mechanismen ehren und nach ihnen leben.
Oft ist der erste Schritt eine Routine zu schaffen, die sich mit deinem Körper und Geist in Einklang befindet. Genauso wie eine Struktur in deiner Arbeit Klarheit schafft, trägt eine Routine bei deiner Ernährung und deinem Lebensstil dazu bei, dein Leben glücklich und ausgeglichen zu gestalten.