Ayurvedische Gewürzmischung zum Einrühren in Milch (tierisch und pflanzlich, wie man mag).
Diese Mischung aus Ashwagandha, Kardamom und Zimt schmeckt nicht nur köstlich, sondern schenkt uns auch ein herrliches Ritual um nach einem anstrengenden Tag wieder auf den Boden zu kommen, sich zu erden und zu entspannen. Eine warme Tasse davon tut einfach gut.
Ayurvedisch betrachtet reduziert diese Mischung das Vata Dosha. Hat man viel zu tun, ist viel in Bewegung - geistig und körperlich, hat man kaum Zeit regelmäßig zu essen oder befindet man sich ganz einfach in einer anspruchsvollen Ausnahmesituation, tanzt unser Vata Dosha sehr gerne aus der Reihe. Auch die Jahreszeiten sollen hier erwähnt sein. Das Vata Dosha ist dem Herbst mit seinen Winden und seiner Trockenheit zugeordnet und fällt in dieser Jahreszeit noch leichter aus seiner Balance. Imbalancen sind niemals angenehm.
Empfehlung: 1TL Ashwagandha Latte Mischung (ca. 2g) in 250 ml (Pflanzen-) Milch einrühren, erwärmen und nach Belieben süßen.
Die Mischung kann zu jeder Tageszeit genossen werden. Wir trinken sie gerne Abends.
Zutaten:
Ashwagandha (Withania somnifera) Kurkuma (Curcuma longa) Shatavari (Wilder Spargel, Asparagus racemosus) Yastimadhu (Süßholz, Glycyrrhiza glabra) Cinnamon (Zimt, Cinnamomum zeylanicum) Kardamom (Elettaria cardamomum)
Herkunft: EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
Ashwagandha Latte ist:
- Vegan
- Rein pflanzlich ohne künstliche Geschmacks-, Farb- oder Konservierungsstoffe
- 100% natürlich
- ohne Schwarztee
- mit viel Liebe und in kleinen Chargen für dich hergestellt und abgefüllt
